Schimbă-ți viața astăzi și începe Provocarea de 28 de zile pentru părinți fără țipete!
iata pe scurt care vor fi temele/tehnicile pe care le vom aborda de-alungul programului:
- Vorbirea linistita
- Bataia pe umar
- Politica fara tipete
- Educatia in 3 pasi
- 2 alegeri bune
- Da, dar cum
- Indulceste intelegerea
- Regula celor 48 de ore
- Negociere inteligenta
- Scala urgentei
- Empatia publica
- Semnale pentru partener
- Reluarea
- Cuvantul Magic
- Protocolul de reconectare
- Sistemul de etichetare
- Data de expirare
- Timpul tampon
- Redirectionarea
- Un alt eu
- Canapeaua linistita
- Verbalizarea emotiilor
- Scrisul liber
- Mesajul de urgenta
- Respiratia Box Breathing
- Respiratia Zen
- Relaxarea muscalara progresiva
- Indicii ale rabdarii
vom avea 3 intalniri pe zoom (prima zi, la mijlocul programului si in ultima zi) in care vom discuta si despre procesul si rolul comunicarii
În fiecare zi la ora 8 dimineata vei primi mesajul sau e-mailul cu lecția zilei.
Seara la ora 20:00, te astept în grupul de whatsapp ca să-mi spui cum a fost pentru tine aplicarea lectiei si vom împărtăși cu ceilalti membrii din grup experienta noastra.
Durează mai puțin de 15 minute zilnic pentru a citi tema și a o insusi pentru a o pune în aplicare.
Nu va mai fi nevoie
- sa va amenintati sau disciplinati copiii
- sa tipati ca sa va faceti auziti
- sa repetati iar si iar mesajele pe care vreti sa le transmiteti
- sa -i trimiteti in alta incapere ca sa se linisteasca
- sa asistati la lupte de putere
- cu siguranta nu va mai fi nevoie sa -i lasati sa faca tot ce vor ei
Prin programul acesta de 30 de zile te poti transforma pe tine si pe cei din jurul tau ….
Nu mai fii „părintele furios” și transformă-ți familia